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今日はリフレッシュということで「くんれん」が休みになった。雨だしな。
新聞で読んだところによると、技能訓練のあとはすぐに寝ると学習効果が高まるのだという。とすると、夜の「くんれん」のあとはすぐに寝るべきということだな。酒飲んでうだうだしてたりすることなく...